磐田市にある針・灸・マッサージ・整体の赤とんぼ整骨院のブログです！　頭痛、肩こり、腰痛、骨盤のゆがみ、交通事故によるむちうちでお悩みの方はお気軽にご相談くださいネ！！

６月中旬くらいからだったと思いますが、
ぎっくり腰で来院する方が絶えません。

一般的に梅雨の時期には
ギックリ腰になる方が多いのですが、
当院の経験上では
じつはそれほどでもなかったんです。

ところが今年は本当にたくさんの方が
ぎっくり腰で来院されています。

今回の経験で
梅雨の時期はギックリ腰になる方が
多いんだなぁと確認できました。


ところでこのギックリ腰についてですが、
正しいカラダの使い方をしていれば
よほどの弱い腰でない限りは
ぎっくり腰になることはありません！

過去に何度もギックリ腰を繰り返している
という方でも、カラダの使い方を
間違えなければ再発は十分に
防ぐことも可能です。

ただ残念ながらその教育が十分に
行き届いていないことが現状です。

動画で説明してありますので
参考にしてみてください！



残りの人生でずっと役に立つ知識だと思います。
特に起床後1時間はご注意ください。

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