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だいぶ涼しくなってきましたね。

これから寒くなると無意識のうちに
肩に力が入ってしまい肩がこりやすい
季節でもあります。

この肩こりですが、
腰痛と同じく日本人のかかえる代表的な
慢性症状です。

にもかかわらず肩こりや腰痛の原因は
あまり認知されていない印象があります。

以前の記事で日本人が感じる慢性症状ベスト５
と一緒に書いた肩こり、腰痛の記事がありますのでご覧ください。

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