運動しながら仕事をしよう！

あっという間に9月ですね。

9月といえば運動の秋！ですが、
運動なんて学生時代にしか
したことがありません、、、
という方がたくさんいます。



皆さんはいかがですか？

運動することについては
好き嫌いがあります。

カラダを動かすことが
好きじゃない人には
気がすすみませんね。

そういう方に
おススメなのは
ながら体操です。

ながら体操とは、
何かしながらする体操のことです。




ここのところ
座るということをテーマに
記事を書いてきたので、
今回は仕事中にできる
ながら体操のご紹介です。

その中でも
スタンディングデスクで仕事を
している時というテーマで、
立ったままできるながら体操を
ご紹介していきます。

立ったままできる
ならが体操！
詳しくは↓


℡　0538-37-2745
ネット予約はこちらから　↓


◆コリや痛みでお困りなら赤とんぼ整骨院へ◆
438－0816　静岡県磐田市宮之一色　686-1
　LINE電話なら無料です！
　　友だち追加はココをクリック　↓

地図・受付時間
http://tombo.hamazo.tv/e1521662.html

ーーーーーーーーーーーーー
赤とんぼ整骨院　
　インスタグラム
　ホームページ
　交通事故後の治療相談
　フェイスブックのファンページ　
　　よろしければ「いいね！」を！
　ツイッター
　求人ページ



ーーーーーーーーーーーーー